Over mij

Sinds de zomer van 2015 eet ik Paleo en sindsdien voel ik me een stuk energieker en fitter. Goed idee dus ;-). Deze website heb ik opgezet omdat het ons af en toe best wel wat tijd kost om weer met nieuwe recepten te komen. Maar ook omdat we een aantal favorieten graag willen delen met iedereen.

Wat is Paleo?

Paleo is ook wel bekend als het caveman dieet; eten zoals onze voorvaderen deden toen ze nog in de grotten woonden en leefden van de jacht en wat er in het open veld groeide en bloeide. Maar wel in een modern jasje natuurlijk!

Waarom Paleo?

Ik doe het vooral omdat je door Paleo meer energie krijgt en je fitter voelt. En ik vind het, itt veel andere diƫten, niet moeilijk om vol te houden. Eigenlijk is het niet echt een dieet, maar een andere manier van eten.

Advertisements