Avocado-Banaan smoothie

Ik ben zelf niet een erge fan van vloeibaar eten ‘s ochtends (ik at ook geen yoghurt voordat we Paleo gingen eten), maar ik probeer 1x in de week toch een smoothie als afwisseling te nemen. Deze smoothie is zo gemaakt, en is ook lekker tussendoor of bij de lunch.

2016-09-28-12-53-34

Ingrediënten

Voor +/- 4 glazen

  • 1 banaan
  • 1 avocado
  • 250 gram blauwe bessen (evt uit de diepvries)
  • 400 mililiter cranberrysap
  • 2 eetlepels chiazaad

Bereiding

Doe alle ingrediënten in de blender en mix goed door. Je kunt er ook voor kiezen om het chiazaad met een lepel door te roeren na het mixen. Eventueel wat water toevoegen als de smoothie te dik is.

 

Advertisements

One thought on “Avocado-Banaan smoothie

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s